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Details zu Kurs 18P3B015 (Faszien-Training/Yoga-Tanzen)

Faszientraining ist entspanntes Dehnen und Strecken, leichtfüßige Bewegung, Freude bei und durch Bewegung, Stärkung der Balance und Konzentration. In diesem Kurs kombinieren wir das Faszientraining mit dem Tanzen einfacher Yogapositionen in Verbindung mit Musik. Damit erreichen wir eine optimale Lockerung und Dehnung aller Muskeln und Gelenke und geschmeidigen Faszien. Meditatives Tanzen fördert den Stressabbau und die Schulung der Eigenwahrnehmung. Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Spaß ihren Körper und Geist wieder fit machen wollen, unabhängig von Alter und Geschlecht.

Status: Keine Anmeldung möglich 

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 15.01.2018 bis Montag, 05.03.2018,
19:30 bis 21:00 Uhr (Unter den Einzelterminen können Sie die genauen Zeiten entnehmen.)
8 Termin/e
Kosten: 41,60 €
Material: Bequem anziehen, Yogamatte und etwas zum Trinken mitbringen.


Kursraum:
  • Lupe Stolzenau, Haus der Generationen,
    Oldemeyerstraße 9
    31592 Stolzenau

Dozent(en):
  • Lupe Anke Van den Berk


Einzeltermine:

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